飽きやすいわたしでも飽きずにダイエット

痩せたいなあと思って何回もダイエットに挑戦してきましたが、最初は出来ても飽きたり忘れたり甘えたりして、なかなか続けることができませんでした。
そんなときに雑誌の読者モデルが実践しているダイエットとして載っていたのが、1週間ごとに違うダイエットをする方法です。